74歳の父について
父がかかりつけの病院で定期検査を(血液採取)うけまして、遠方なのでFAXにて結果が送られてきました。それによると、善玉コレステロールが38で標準より少ないとの指摘がありました。父はもともと血糖値が高めで受診していましたが、今回も血糖値が125で「軽度の糖尿病」と記されていたそうです。血糖値を下げる薬などは処方されていませんが、どのような食事をしたら善玉コレステロールは増やすことができますか?糖尿も意識しながら日常できることを教えてください。また、善玉コレステロールが少ないとどうなるのでしょうか?
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