プロテインかサプリメントによる下痢
person20代/女性 -
プロバイオティクスのサプリでお腹を下したり胃痛が起きたりすることはあるのでしょうか？
now foodsというところのプロバイオティクスディフェンスというサプリメントを2日間朝に一錠服用していたら2日目の夕方に下痢しました、、
もう１つ心当たりがあるのは
乳糖を含むホエイプロテインを飲んでいることなのですが
プロテインだけ飲んでいた時は下痢はしませんでした。
下痢や胃痛の原因は、
元々便秘していないのにプロバイオティクスを飲んだせいなのか、
乳糖不耐症気味なのかどちらの可能性が高いでしょうか？
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