動悸・倦怠感・頭痛・急激な気分の落ち込み・頻尿

30代/女性 - 2019/11/08

ここ数日、気分の落ち込みがひどくなってきています。体調では、動悸や吐き気、人の顔を見ながら話すのが怖くなってきて挙動不審では無いかという不安。トイレの回数の増加・月経の遅れ(妊娠の可能性はありません)また人と接する仕事のため、仕事場で切り替えが出来ていたのに、今日は今までで1番ひどく他の方との談笑が上手くできず、声を出そうとすればするほど涙が出そうでした。ただ、午後から休暇の申し出をしてからは、少し気持ちが軽くなりました。仕事をないがしろにしようとしてないかと思われてないか等の不安は帰宅してからも残っています。数年前に不安症の診断は受けた事がありますが、処方された薬が強くお医者さんの対応も怖く受診が出来ていません。仕事に穴を空けることが出来ないため、なんとかしたいとは思っていますが、改めて何処を受診すれば良いのかお聞きしたいと思い質問しました。ぜひ回答をお願いします。ちなみに不安症は、心療内科にて受診し受けた診断です。