胸と腰、背中が3年前から定期的に痛みます

30代/男性 - 2019/11/09

背中と腰、胸の痛みにそれぞれ悩まされています。

腰は右脇腹から右胸下部にかけて
胸は胸骨下部・剣状突起の痛みで身体を捩ると左肋骨も痛み、息を吸うなどの動作では痛みません。
腰、胸共通して前屈みと背筋を伸ばした状態でそれぞれ痛みます。

どちらも整体による背中の指圧で一時改善し、場合によっては数週間から一月以上気にならなくなる事もあります。

2017年から悩まされており、当初は脇腹の痛みから内科的疾患かと思いレントゲン、胸部・腹部エコー、血液検査、胃カメラ、腸内視鏡と内科的検査は大凡しました。
先日も違う理由ですが胃カメラをのんで異常はありませんでした。

腰の痛みは慢性的で異物感がある感じ。
胸の痛みは不定期で突然きます(長時間座っている時に頻繁に起こる印象です)
立っている時は比較的楽で、過去の検査の事や姿勢によって痛みがなくなる事、また僕自身かなりの猫背と言う事もあり、神経か整形、ペインクリニックの分野かとは思うのですが……。
同時に痛むと身体のどこが悪いのか分からなくなり不安です。

どうかよろしくお願いします。