この2ヶ月、寝汗が酷い。
person50代/男性 -
寝汗が酷いです。
パジャマや枕はビショビショで、頭もシャワーを浴びたような状態です。
この2ヶ月くらいです。
仕事上のストレスは多いです。
寝入りは良いのですが、毎晩一度は排尿のために起きてしまい、そのあと心配事が気になって寝付けなくなることが多いです。
寝汗の量が増えるのは、このタイミングから朝にかけてです。
熱などの他の症状はありません。
就寝時もフィットネストラッカーを付けていますが、この2週間は安静時の心拍数が17程上がっています。
平時は68前後ですが、現在は85です。
睡眠時間は5時間から7時間です。
よろしくお願いします。
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