腫瘍が起こる原因、及びその対策

20代/男性 - 2019/11/13

お世話になります。
先日こちらのサイトで膝周辺が痛むということをお話しさせていただいたところ、複数の方から「外骨腫と呼ばれる骨軟骨腫」という回答を頂きました。現在留学中のため、帰国後に治療を行う予定です。

今回質問させていただきたいのは、このような良性腫瘍はどのような理由で発生するのかということです。
日本にいた頃は両親のしっかりした食事管理などがありましたが現在はそうでないため、食生活も関わってくるのでしょうか。
また、私の父方の家系は癌にかかりやすい遺伝子を持っているようですが、(今回は良性腫瘍ではありますが)そういった遺伝なども関係しているのでしょうか。

今後できるだけこういったことが起きないよう、日常生活で対策を行おうと考えております。アドバイスなどがありましたらご教授頂けますと幸いです。よろしくお願い致します。