大胸筋と右胸肋骨の痛み

30代/女性 - 2019/11/15

3日前の夕方に、袖を腕まで捲り上げようと思いっきり左手を腕に向かって振り上げた際、誤って右大胸筋上部辺りを強打してしまいました。強打した時はものすごく痛く、その後もズキズキと痛みがありましたが、そこまでひどくはなく普通に腕を動かしていました。しかし夜になり咳をした直後から右胸、大胸筋上部か肋骨の辺りの痛みが強くなり、その日の夜は仰向けに寝て、息をする際に大胸筋と肋骨が動く度に痛みが走り寝れませんでした。翌日になり少し痛みは治まり、じっとしてる分には痛みはありませんが、腕を動かしたり、胸に力が入る動作、胸を反る体勢になると痛みが出ます。今日で3日経ちますが、朝咳をしたらまた胸の痛みが強くなりました。
毎日湿布を貼って様子を見ていますが、病院にいった方が良いのでしょうか。肋骨にひびが入った場合でも、湿布を貼ってなるべく胸を動かさないようにするしかないとネットで書いてありましたが、そのまま湿布を貼って様子を見ていて大丈夫でしょうか。教えてください。