朝吐いた子に消化の悪いものばかり食べさせてしまった

10歳未満/女性 - 2019/11/16

早朝、寝室で子供(５才前)が吐き(げっぷと一緒に上がってきたけど自分で手で口を押さえ飲み込んだそうです)、朝御飯はお粥にしましたが、その後私の体調が悪くなり昼御飯も作れず、子供は機嫌も良く一見元気で歩き回り、「お腹すいた」「普通のげっぷ出た」というので買ってあったレーズンロールを自分で食べるように言い、また、おやつも、買ってあったミニクロワッサンを食べるように言い、自分で食べさせました。晩御飯も私がしんどくて、昨日のハヤシライスを温め直して食べさせました。今から思うとお粥以外は消化の悪いものばかりです。やはり夜中に吐くでしょうか。胃腸の調子よりも食欲の勝ってしまう子です。体調が悪くて頭も回らずうっかりしていて、お腹がすいたすいたという子供に「とにかく食事をとらせなきゃ」ということしか頭にありませんでした。
これから寝るまでの間、どうすれば今後吐かずに済みますか？キャベジンなどの胃薬はまだ飲めません。