徐脈?体質?心不全や病気併発が心配です

person40代/女性 -

安静時、ほぼ毎日起床時に心拍数を測ると45前後です。

まだ40代前半なのですが、人より早く心臓の力が弱ったり、加齢の影響が出ているのでしょうか?それとも、人間ドック2回目なのですが、これまでも低い体質だったので、スポーツ心臓?など、元から低く、加齢のせいではないのでしょうか?(1回目は特に異常なしの診断でした。血圧は70-100で特に異常なしといわれてます)

このままどんどん遅くなって心不全になったり、腎臓に悪影響を及ぼしたり、他の臓器に栄養が行き届かなくて病気になったりしないか不安でたまりません。

ちなみに、起床時は45程度ですが高いと100程度、平均65程度、
心エコーは問題なし、心電図ホルダー?を24時間つけたところ、不整脈は保育園送迎時と仕事の帰り際、納期に追われたところ以外はほぼ皆無という結果でした。
(1日200回程度、うち100回程度が上記繁忙期。)
また、座って立ち上がる時に立ちくらみが起こることがあります。

心不全が心配なのですが、生活上気をつけることや、こういう時には病院へ、と言ったアドバイスをいただけたらと思います。

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