捻挫の後遺症について
person40代/女性 -
1ヶ月前に足首を捻りました。
翌日には歩くのにも支障がなく、数日で腫れも痛みも落ち着きました。
1ヶ月過ぎた今、スポーツ中は特に痛みを感じませんが、いくつか気になることがあります。
・外側のくるぶしが大きくなってしまったように見える
・階段を下りるときにつっぱり間があり、下りにくい
・正座とあぐらの時に痛みを感じる(ので、やっていません)
・サポート力のある靴下を履くとき、足首が揺れると痛い
これは時間が解決するものでしょうか。
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