同じことをくり返し精神的な弱さを感じる

30代/女性 - 2019/11/18

私は、こちらで何度もお世話になっていたのですが、頂く回答や返信に一喜一憂してしまい今朝退会し、再び夕方に登録してしまいました。

それについては、BPDで安定した対人関係を築けないことに加えて、ネット上のやり取りかつ文字だけのやり取りなので、相手の顔を見ることができなかったり、細かなニュアンスまで伝わらないということもあると思います。

しかし、私はなぜ同じようなことを何度も何度もくり返してしまうのか、自分自身の弱さに情けなくなりますし、失敗に学んで頑張って対人様式を治そうと思っても、急にこちらから離れたくなる瞬間がやってきてしまい、それが少し距離を置くのではなく、退会するかしないかの二択になってしまういわゆる白黒思考に悩まされています。

未熟な自分自身に情けなさを覚えてしまいますが、以前に比べれば、以前のやり取りを振り返れば少しは成長している面や、辛いことを耐え忍ぶ力もついてきているように思いました。

おそらく、退会したり登録したりということは自我境界が定まるまで続き、少しずつ構築できてくるように思います。

そして、こちらを離れようとしたり繋がろうとするのは、「いないないばぁ」に似ているというか、BPDの発端にもなっているかもしれない乳幼児のときの母子関係にも似ていると思いますし、BPDの人の恋愛においても顕著にそれが現れるというのは私自身よく当てはまっていました。

BPDは本当によくなる病なのでしょうか？

一般的に予後がいいことを聞きますが、私もそんな予後が迎えられるならば迎えたいです。

弁証法的行動療法のトレーニングブックも１人で取り組んでいます。

自分自身の症状がBPDであることに間違いないという現実を、いつも思わされますが、こんなに学びながら回復してゆく病も珍しいと思い、私へのギフトかもしれません。