手の指から肘が痛みます

40代/女性 - 2019/11/20

昨夜車の運転席のドアを閉める時、左手の薬指のみで引っ張ってしまい、「バチン！」という音(がしたように感じただけかもしれませんが)と手首辺りが弾けたような感じがして、その後手首から肘の間に激痛がありました。しばらくして治まり、指も手首も曲げられたのでとりあえずそのままにしていました。
今日になって、指や手首や肘の曲げる角度や向きによっていろいろな所が痛みます。指の第2関節から付け根の間、掌の真ん中、手首から肘の間と、痛む場所が変わるので湿布を貼ろうにもどこに貼ればいいのか分かりません。ちなみに今は、指をいっぱいに反らすと掌の真ん中が痛みます。
また、よくアキレス腱が切れると音がすると聞きますが、自分も音がしたような気がしたので心配です。でも指も手首も曲げ伸ばしできるので切れてはいないだろうとも思います。腱鞘炎のような痛みですが、こんな一瞬でなるものですか？
今の症状はからして、どのような状態だと推察されるでしょうか？
すぐに病院に行けないので、応急処置なども教えていただけるとありがたいです。