人間ドック 血圧測定が怖い
person40代/女性 -
いつもお世話になっております。
年に一度、人間ドックを受けています。
今年もその日が近づいて来ています。
私は異常に病気になることが恐怖で、血圧測定では緊張し脈拍も血圧も跳ね上がってしまいます。
心電図の検査も、ドキドキしてしまい冷静に受けられずいつも頻脈という結果です。
病院を出ると、嘘のようにドキドキがおさまります。
人間ドックのひと月前ぐらいになると、イライラしたり不安になったり精神的に不安定になり、毎日憂鬱です。
生活を楽しむことが出来ません。
また、少しでも体に不調が出るとすぐに癌かもしれないと思ってしまいます。
このような自分の気持ちと、どのように向き合えばいいでしょうか。
精神科の先生にお言葉を頂けると有り難いです。
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