右の首肩背中が痛く、動けません。

person30代/女性 -

今日寝起きに伸びたら、右の首筋、肩、背中上部にかけてピキっと痛みが走り体を起こせなくなりました。
無理に立ち上がったら地面に垂直の姿勢から少しでも重心が移動すると気を失いそうな痛みが走り何も出来ません。
ただ仰向けで本当に何もせず動かなければ痛みは全くありません。

これは俗に言うギックリ腰の首のようなもので安静にしてれば治るものでしょうか。
バスタオルを10センチ幅に畳み首に巻いて首を固定し湿布貼っていますが、対処法あればアドバイス頂きたいです。

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