排便後、急な肛門周囲粘膜の腫れ

30代/女性 - 2019/11/26

便秘気味で最近排便が3日に1日くらいのものです。
久しぶりに便意があり、トイレに座りましたが小さなコロコロした便を出すのに気づけば30分近く力んでいたかもしれません。。
用がすみトイレを出たらふと肛門に何か違和感を感じ 鏡で見ましたら 肛門からしたの粘膜？にかけて腫れています。

出血はありません。
トイレに行く前は全く腫れやぢの様なものももなかったです。
見た目は唇が腫れているような感じに似ています。これはなんでしょうか？
痔の薬を塗っていたら自然に治りますか？
力む時間が長かったのでしょうか。。
時間とともにひきますでしょうか？