自分の気持ちを話すと涙が出てきます

30代/女性 - 2019/11/27

37才女です。

今日仕事の進め方のことで上司と話し合いをし、自分の気持ちを話している途中で涙が出てきてしまいました。
上司は冷静な口調で話をしてくれ、注意された内容も理不尽なものではなく納得できるもので、私の中では特に怒りや悲しみなどの感情もなく「なるほど」と思いながら聞いていました。

ところが、仕事に対する自分の考えを話している途中で、涙が出てきてしまいました。

今回に限らず、自分の気持ちを相手に話すと、涙が出てきてしまうことがよくあります。

特に悲しいとか悔しいとか感じていないのに、自分の気持ちを話しているだけで涙が出てきてしまうのは、何か心に問題があるのでしょうか?
よろしくお願いします。