空虚感と過去を回想してしまいます

30代/女性 - 2019/11/29

こんばんは、お世話になります。

ゆっくり相談をする練習をしていたのですが、精神的なストレスから食べ物が喉を通らなくなり今日は昼食以降食べられなくなってしまい、喉に何かひっかかるような感じがするのと、抑うつ気味なのか空虚感があり、こちらで相談するだけでも気持ちが軽くなるかもしれないと思い相談しました。

…それと、今日は過去の出来事を空想してしまうことが多かったです。

そして、グループホーム時代に仲の良かった同じBPDの女の子のことで、私のスマホが壊れアドレス帳を引き継げなかったために、音信不通になってしまったのですが、

今、思うと私と同じように強い見捨てられ不安を感じる彼女の対応について、もう少し違う対応ができたら良かったのではないか？
正直、当時は彼女が私に対して短い時間に何十件もLI◯Eを送ってくることに対して、
今思うと本当に申し訳ないのですが、うっとおしさを感じてしまい、私から距離を置いてしまったり短文で冷たい文章になってしまったこともありました。

その後、再び彼女とのやり取りを復活し、
今度はお互いに適度な距離感でやり取りすることができて、お互いにグループホームを卒業してからも、「私、最近よく〇〇ちゃんのこと思い出すんだよね。」と久しぶりに連絡をすると、「私も、よく何もないときに思い出すことあるよ。〇〇ちゃん^大好きだよ。」と返信があったりちょうどよい距離感のもとやり取りできていました。

もう、その子に対して何の文章も送ることができないので、失ってから改めてその子の存在がどれだけ大切だったかを強く思います。

そして、その子がノートをプレゼントしてくれたので、私からの提案でその子と交換日記をしたことも過去にありました。

ときに、冷たい対応もしてしまいましたが、それもお互いのために必要だったのですよね？