体がずれて重くなり辛い状態です。
person50代/男性 -
精神的な問題で体がずれてしまい、気力もずれて体が思うように動きません。
長い間就労などの一般的なコミュニケーションをとっておらず引きこもり状態が続き、怠慢（非効力）でだらしない状態が続いたためだと思います。
何とか立ち直りたいのですが方法はありますでしょうか？
社会参加をしていきたいと思っています。
体がずれて重いと酷く辛いです。
血液検査や理容室でひげを剃るのも歯を治療するのも大変つらいです。
治したいです。
アドバイスよろしくお願いいたします。
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