統合失調症

30代/女性 - 2019/12/01

このところ、近所の家から朝の6時からピアノの音が聞こえてきます。
目覚ましより先にピアノの音で目が覚めます。
6時というのは、起きてるかたもいらっしゃる時間だとは思いますが、ピアノは違うと思います。
選挙カーでも8時ですし…。

睡眠系の薬を辞めている私は、寝入る時間にバラつきがあり、できれば6時には起こされたくないです。

昨夜最強に寝れなかったところに、また今朝もピアノの音で起き、そのうえ原発の避難訓練のスマホアラームが鳴り始め、訓練だということを確認してからまた寝ようとしたら、今度は英語バージョンのアラームが鳴り出し、無視しようと思ったら、私のスマホは読み上げ機能まで付いていることを忘れており、それを切ったら今度は町内に防災無線が響き渡りました。
寝不足です。

この距離であの音量は、窓を開けているとしか思えないのですが、ハッキリ言ってここ数年、同じ曲しか聞こえてこず、しかも全く成長する気配もなく、毎回同じところで間違え、同じところから再開されます。
"もう覚えちゃったから！！(怒)"と思っています。

6時のピアノが続くなら、6時に起きて十分なくらい逆算して私が早く寝るしかないのでしょうか。

こういった生活音？に悩まれている方はどう対応されているのでしょうか。

参ってきています。