イベント事になると、頻脈、息苦しさ、クラクラ。

person30代/女性 -

30代主婦です。
ここ三年くらいです。
運動会、娘の習い事での発表会、私がバタバタと協力しなければならない行事があると必ず頻脈になります。
喋るのも辛いような苦しさもあります。
酷いときはクラクラして立っているのが辛くて吐き気もします。
その状態で朝から夕方まで、イベント中ずっと続きます。
帰って落ち着いて数時間経つと夜には治ります。

一度、三年前に上記の話を相談して何もない平日にホルター心電図と心エコーをしましたが異常無しでした。
出来ればイベント中にホルターを付ければ良いんでしょうが、難しいです。

幼稚園の発表会とか、学習発表会のような座席で見るだけの行事ではなりません。

運動会は炎天下と、早朝からの準備、席取り、などバタバタするから。
習い事の発表会は、私も少し舞台に出たり、娘が上手く出来るか心配したり、緊張状態だから。
だと思っているのですが。
ただ、通常は普通の人ならそんな事は起こりませんよね。
毎回毎回、苦しくてイベントが辛いです。
今日は、娘の習い事の発表会だったので、ついさっきまで頻脈と息苦しさで話も辛い状態でした。

丸1日、頻脈で息苦しさまで感じているのに倒れないんですから、心臓がどうこうじゃなくて、緊張や疲れ、炎天下、等から過呼吸を起こしたり、自律神経が乱れたり、パニック状態だったり、なにか別の要因があるんでしょうか?

ちなみに私は、不安神経症、強迫障害、パニック発作、あります。

どうにか、苦しくならず頻脈を起こさずイベントを過ごせないでしょうか?
何故、上記のような状態になってしまうのでしょうか?

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