11月下旬頃から急に夜寝られなくなりました。
person30代/女性 -
こんにちは<(_ _*)>11月下旬頃から急に夜寝られなくなりました。元々不眠症など一切なくぐっすり寝られる方だったのですが寒くなってきたからか元々末端冷え性で手足がものすごく冷たく特に夜就寝する際は、足先が冷えきって朝まで温まりません。就寝前も眠気がくる事もありません。寝る時は、電気毛布を入れて寝ていますが全く温まらず夜中何度も目が覚めます。昼間眠気が全くなく身体もだるいと言った事もありません。
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