断乳中の胸の痛み
person30代/女性 -
断乳2日目で、両胸がガチガチに張って痛いです。
初めの何日かは少しだけ搾乳するという断乳の正しい方法を知らないままに、今日のお昼頃両胸をしっかり搾乳してしまいました。そのあと更に張るようになり、夜にマッサージと少し搾乳したのですがけっこう痛いです。
自分で何とかするより明日母乳外来に行った方が良いでしょうか。また、自分で痛みを和らげる方法は何かありますか?
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