子宮の血流をよくするには
person40代/女性 -
現在妊娠8週の妊婦です。心拍は確認されましたが胎嚢が小さい、うまくそだてばいいんだけど、と言われています。せめて、子宮の血流をよくしたいと考えています。お風呂にゆっくりはいったり温かいもの食べたり、体を温めています。ネットでみていると、うごいたほうがいいとか体をやすめたほうがいいとか両方でています。どちらなのでしょう。また、水分はたくさんとったほうが血流がよくなるのでしょうか。いままで1リットル未満でした。よろしくお願いします。
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