心の美しさは外見に表れるかについて

30代/女性 - 2019/12/09

お世話になっております。

…恋愛のことを踏まえ、新たな恋愛に踏み出せるようによほどのことがない限りこちらを利用しないと決意したのですが、
その制限が逆にストレスになってしまい再登録いたしました。

恋愛のことにつきましては、焦らずに抱いている思いをあたためて、その間に私自身が魅力的な女性となれるよう内面と外見を磨く期間と考えているので、本当に自分自身を心から素敵な女性と自信をもてるまでは、行動に移さず片想いを楽しんでいようと思います。

こちらは、メンタルのカテゴリーなので心の問題について焦点をあてようと思うのですが、
実際に最近私のまわりで起きた出来事なのですが、
飲食店で女性同士が悪口を言いながら盛り上がっている光景を見ていて、正直美しい女性とは思えませんでした。

人のふり見て我がふり直せという言葉もあるように、私自身も悪口を言わないように気をつけようと思い、

悪口を言わないように心がけたり、相手のいいところに目を留めて、相手を適度にほめたり、逆に自分自身にも肯定的な言葉をかけてあげることで適度な自信をもち、真に輝く女性となれるように思いました。

心の内面の美しさは外見や表情にも表れるように思うのですが、いかがでしょうか？

そして、特に心の病をもっておられる方は
自己肯定感が低い方が多いように思うのですが、そのような方々が自信を取り戻すことができて幸せに過ごせたらいいなと思います。

明日から、作業所の通所の際にさり気なく色々な人の内面や外見、素敵なところを褒めて言葉で伝えてみようかなと考えています。

いつも同じ相手を褒めるのではなく、一人一人に合わせて適度な距離のもと声をかけたいです。

個人的に、お化粧やおしゃれをすることも精神安定や自己肯定感に結びつくように思いました。