足のあちこちが突然つって痛くつらいです。
person50代/女性 -
足がつるので困っています。通常、足がつるというとふくらはぎだと思うのですが、私の場合は、足指や足のすね・ふくらはぎの横など、また、左右差もなく、何もしていなくても突然つることがあります。ジムに通い始めたのですが、マシンで歩いていても、プールで歩いていても、両足のすね・指がつったりして運動を継続することができません。水分やミネラル補給をと思い、OS-1を飲んだりしましたが、やはりつるので、つらくてジムにもいけません。主治医の先生は、糖尿病のせいだねと言われましたが、薬はふえていません。痛くて眠れないこともありますので、予防する方法があったら教えていただきたくご相談しました。よろしくお願いいたします。
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