いわゆる休肝日は必要でしょうか?
person40代/男性 -
最近毎日、夕食時に日本酒換算にして1合ほど飲んでいます(日本酒なら180ml、ウイスキーでは60ml)。それ以上はめったに飲みませんが、飲んでも顔に出る(赤くなる)方ではなく、またほろ酔い気分で止めます。
血液検査でも現在は異常はありません。そこで質問なのですが、いわゆる休肝日は設けた方がよいのでしょうか?また理由などあればご教授下さい。
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