胸の圧迫感とコレステロール

30代/女性 - 2019/12/13

今日夕方胸の圧迫感がありました、息苦しさや痛みはありません。1時間くらいで症状はマシになりましたが、喉が詰まったような感じがあります。
昨日からげっぷが出そうで出ない、出しづらいです。
胃が疲れているのかと思い、食後に市販の胃薬を飲んで様子を見ています。

胃の薬で症状が治ればよいのですが、半年前の人間ドックでコレステロールの値を指摘されました。
LDLコレステロール158、HDLコレステロール45で、この差が大きいと心筋梗塞のリスクと聞いたことがあり不安です。
中性脂肪は78で、BMIは19で体系は普通です。運動不足だと思います。
食事は特に油物が好きということはなく、夜遅い食事もありません。

コレステロールは若い時から度々指摘されているので（基準をやや上回る程度）高くなりやすい体質なのかと思っていましたが今回初めてC判定で様子見という結果でした。心電図は異常なしです。

コレステロールの比率はどのくらい気にしたら良いのでしょうか。育児と仕事で疲れてしまい中々運動する時間がとれません。

相談内容が長くなってしまいましたが、今の症状は様子見でもよいでしょうか。

よろしくお願い致します。