ポリープ切除の後、生理の血か下血か困っています

person30代/女性 -

改めての相談になります。

12月11日㈬に胃腸内視鏡検査を行い、
大腸にあった5ミリのポリープを1つ切除しました。(同じ日)

お恥ずかしい話ですが、昨日(13日)うっかり会話中に腹筋が痛くなる程大爆笑をしてしまったのと、
自慰行為をしてしまいました…。
これって腹圧かかってますよね…?
なのでやはり傷からやはり下血してしまうでしょうか…??
自分でしておいて後悔しています…

12日に生理になってしまい、下血しているかの判断や生理痛もあり切除に伴う腹痛かどうかの見極めが出来ず大変困っております。
もし切除跡からの出血や下血があるとしたら、
生理の血との見た目の違いや区別方法はないでしょうか??

病院には便器が赤くなるぐらい出血したらすぐ来てと言われていますが、生理の血なのか下血しているのか分からず困っています…。
命に関わったら困るしどうしたらよいのでしょうか?

また自慰行為はまだやってはいけなかったのでしょうか?いつぐらいなら大丈夫なのでしょうか?

教えてください。

よろしくお願いします…!

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