自律神経の乱れ?
person20代/女性 -
6日前に海外から帰ってきました。
約2週間行ってました。
海外から帰ってきてから心身の不調が気になります。
主に、イライラしやすい、強い不安感、動悸、気が滅入る、集中力の欠如、倦怠感、食欲不振、腹痛などです。
ただの疲れだろうと思い病院には行っていません。
今住んでいるのは日本の中でも寒いところなので気温も0℃前後です。
海外が42℃くらいあったので、気温差が40℃ほどあります。
そのせいで自律神経が乱れているのでしょうか?
今ある症状で辛いのは、不安感と食欲不振です。
休息をとると治るものなのでしょうか?
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