網膜剥離経験者の運動
person30代/女性 -
18年前に強度近視のため、右目を手術、左目をレーザーで治療しました。年に一度眼底をよく診てもらったおり、今のところ異常はありません。運動不足解消のため何か運動をはじめたいです。目に衝撃をうける可能性のあるもの以外でしたら激しい運動でも大丈夫でしょうか?例えば階段の全力での登り降り、本気の鬼ごっこ、縄跳びなど…。
また、スノーボードはどうでしょうか?
運動の線引きが分からないです
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