心理カウンセリング

30代/女性 - 2019/12/23

現在うつ病で療養中です。１０年ほどになります。１日の大半を寝て過ごしており、夕方になると気分が軽快します。自分はアダルトチルドレンなのではないかと思い、通院中の心療内科でカウンセリングを予約していたのですが、半年経っても順番が回ってこないのでフリーのカウンセラーを探すことにしました。すると、アダルトチルドレン専門のカウンセラー（自身がうつ病を経験し、アダルトチルドレンであったことに気づいたことによりうつ病を克服したらしい）を見つけました。ホームページで顔や経歴が公開されており、安心感を持ったのですが、臨床心理士の資格は持ってなさそうです。もう一つは臨床心理士のいるカウンセリングルームを見つけたのですが、臨床心理士の名前以外どんな人か顔も経歴も分かりません。資格を持ってる人にお願いした方が良いのでしょうか？