首の、動かない、境目の不明瞭なしこり？リンパ節？

30代/女性 - 2019/12/24

首の右横、耳の後ろ側から真っ直ぐ7cm下あたりに固くて動かないしこり？のようなものがあります。前を向いているとわかりにくいのですが、左に向いて右の首筋が出る状態にすると、その筋上にある感じで、大きさは米粒くらいかと思いますが、動かず、首筋？骨？とくっついた感じで境目が不明瞭ですので形はよくわからないのです。なんとなく丸いというよりも本当に米粒のような形に感じます。痛みはありません。触ると小さいけれど、とても固くてしかも、境目が不明瞭というと悪性のものを連想してしまい、昨日不安でつい1～2時間位触ってしまいました。
心配性で家族には病院に行き過ぎると言われており、なるべく病院には行きたくないのですが、大きくならなければ様子をみていても良いでしょうか？ちなみに1ヶ月前位に気付き、大きさは変わらないような気がします。
みなみに今月、別件ですが足に脱力感を感じ、一般的？な血液検査はして異常なしでした。