お腹の違和感があります。妊婦。

30代/女性 - 2019/12/24

妊娠4ヶ月(15週2日)です。
今日朝9時から夕方5時まで
仕事をしました。
一日立ち仕事で
終了1時間前には
足や腰が痛くてピークでした。
終わって帰宅後すぐにお風呂に入り
軽く足のマッサージをしましたが
全然よくならず
足の裏のかかとの方が
何もしなくても痛いです。
疲労ですかね？？？

お腹の様子なのですが
食べすぎたのもあると思うのですが
仕事が終わってから
下腹部が少し痛く
お風呂に入ったら良くなりましたが
その後夕食で今日は
かなり食べました。
お腹はいっぱいで苦しいくらい
パンパンです。。。が
おへそから下あたりが
違和感があります。
おへそから手のひら一つ分左右に
移動したところが少しかたいです。
はっているのでしょうか？
はっているというかんじが
良くわからないですが
どんなかんじですか？
それとも筋肉痛なやつですか？？？

立ち仕事が良くなかったのでしょうか？
教えてください。