4日前から太腿裏からふくらはぎにかけて痛い

30代/女性 - 2019/12/26

4日前にバレーボールの練習があって、その夜から左太腿の裏が筋肉痛になったのですが、その次の日からどんどん痛みが強く出てきて、今では太腿の裏とふくらはぎまで痛みが降りてきました。ちょうどふくらはぎの筋肉が盛り上がるところら辺です。腫れも内出血も熱感もないです。4日前の練習では２時間半ほぼ試合形式でやっていました。最初は珍しく筋肉痛なのかと思ってましたが、全く痛みが引かず歩くときが1番痛いです。左足が地面について蹴り出すまでで、早歩きは出来ません。あとしゃがんだり、膝を曲げるともも裏、ふくらはぎまで痛いし、もも裏が当たると痛いので正座も出来ません。今は湿布をもも裏に貼ってますが、あまり効果はないような気がします。今まで太腿の筋肉痛があってもここまで続くことがなかったので、軽い肉離れとか腰痛から来ているのかと考えたんですが、これはただの筋肉痛でしょうか？筋肉痛ならもう少し我慢しますが、他になにかあったら教えて下さい。あと前に病院の理学療法士の方が、左太腿の内転筋(膝上)に炎症?が起きていると言われたことがありました。その痛みは左足を押すとかなり痛いですが、右は全く痛くないです。なぜ片側だけ痛みが強く出ているのでしょうか？色々かいてすみません。疑問に思って書かせて頂きました。よろしくお願いします