１０年くらいコレステロール値が高いです。

40代/女性 - 2019/12/27

１０年くらい前からLDLコレステロール値が基準値より高いです。
毎年健康診断で、要精密検査でしたが、病院には行かず過ごしていましたが、今年は手足が痛いなどの不調があったので、内科に行き先生の指示に従い、食事制限やウォーキングなど行いましたが、基準値には下がらずでした。
今日診察で、先生にコレステロールを下げる薬を服用したほうがいいと言われ薬をもらってきましたが、コレステロールの薬は一回飲み始めたら一生飲み続けるものと聞きましたが実際はどうなんでしょうか？
できればやっぱり、薬を飲みたくないと思っています。他にコレステロールを下げる機能性食品などはどうなんでしょうか？
ちなみにコレステロール値は、164です。
ご回答よろしくお願いします。