腰痛に対して家で出来る対処法

person10代/男性 -

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16歳の息子についての相談です。
12月27日(金)から腰が痛いと言い始め、座った姿勢がつらいようです。
一昨日までは毎日部活(卓球)をしていましたが、昨日と今日は休んでいます。
今まで腰痛を訴えたことはなく、特に何かぶつけたとか変わったこともなかったと言っています。
一昨日からロキソニンの湿布は貼っていますが、回復するどころか、少し悪化しています。大晦日から旅行に行くので、それまでに治るかどうか心配です。
年末で病院も休診のため、家で出来るより治癒を早めるためのアドバイスお願いします。

person_outlineりんごさん
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