妊婦の運動後の下腹部の張り

20代/女性 - 2019/12/29

妊娠9週の初妊婦です。
昨日昼過ぎから片道2.5キロの道を昼休憩挟みながら歩いた所帰宅後夕方からお腹の張りとうっすらした鈍い下腹部痛が出現、かなり安静にしていたものの就寝時までお腹の張りが続きました。出血や痛みの増悪はありません。今朝起きたら症状はありません。このまま様子を見ても良いのでしょうか。また、お腹が張って休んでもなかなか改善しないことが多いので普段かなり座るよう心がけて運動量も少ないのですが、久々に動くとこうなってしまい不安です。頸管が人より短いなど張りやすく張りが治りにくい原因などあるのでしょうか。