10歳　心臓付近が苦しいと言っています

10歳未満/女性 - 2019/12/30

もうすぐ10歳の女子ですが夜寝る際に横になった時から
息が苦しいと言い始めました。
横になると余計苦しいと言い、枕を壁に重ね高くして寝かせました。
胸の中間が痛いとの事で不整脈でしょうか。
現在主人の実家で年末年始、長らく過ごしており、
毎日違った食生活（お菓子かなり多め）、違った運動量（あちこち出歩いています）、違った環境（急に寒い地域にきました）で過ごしている事も関係ありますか？

脈拍数は110bpm でした。
脈拍は腕を触ってみて大きく乱れたようには感じませんでしたが多少乱れてるようにも思えます。

このまま続けば医師に連れて行きますが、
まずは家でどのように対処すべきでしょうか。