低体温について
person50代/男性 -
低体温についてご相談です。
起床後、少し風邪気味でしたが、日課の早朝ウォーキングに出かけました。
毎朝5～6km（休日は平日の倍以上、年間目標3000kmを5年以上続けています）を1時間程度かけ歩き、自宅に戻り10分後ぐらいに念のため電子体温計で熱を測ったところ35.1度でした。
？？と思いもう一度測りましたが同値、その10分後には平熱の36.2度に戻りましたが、午後のウォーキング後も同じような体温となり、やはり自宅に戻り20分程度で36.5度に戻り、今は何も問題なく平熱の状態が続いています。
体調は若干の風邪気味以外、何も症状がありませんが、自律神経失調症（軽い不安障害）、あと昨年9月の人間ドックで甲状腺（再検査済み、年1回の経過観察で問題なし）の指摘がありました。
・TSH 0.42 基準値（0.500-5.000）
・FT3、FT4は基準値内、甲状腺の腫れなどなし
運動後に体温を測ることなどはこれまで一度もなく、今回、風邪気味ということで測りましたが、低い値に驚いております。
改善策などがあるのか、様子見で良いのか、アドバイスを頂けますと幸いでございます。
よろしくお願いいたします。
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