肩の痛みの急激な悪化について

60代/女性 - 2020/01/04

昨年春くらいから左肩が痛みがあったのですが、可動域は悪くないのでほおっていました。（痛むのは３Ｂ体操とかの運動時だけでしたので）
１１月初旬に少し酷くなりレントゲンを撮りましたが「特に悪い所はないですね」と言う事で、１度だけステロイド、局所麻酔を打ってもらいました。
（その時は特に注射の効果は感じませんでした）
その後は週１くらいで理学療法士さんのマッサージを受けています。
でも年末から痛みが急激に悪化しました。
ちょっとした動作で一瞬ですが、激痛が走ります。
手は上に上げるより、水平に保つ、捻る、テーブルに肘を乗せている動作等が痛いです。
トイレでの下着の上げ下ろしも痛みが出ますし、手を後ろに回すと痛いです。
昨日からは首、肩、背中の凝りも酷いですし、左腕全体が重痛いです。
この急激な悪化は腱板断裂でしょうか？
（１０年ほど前に石灰沈着性腱板炎の経験はありますが、ぞれとも違うようです）
腱板断裂は急におきるものなのでしょうか？
直ぐに診断は可能でしようか？
有効な治療法はありますか？
１０日がリハビリの予約日なのですが、受診は急いだほうが良いのでしょうか？
６日には整形は開いていると思います。
よろしくお願いします。