突然ピリッと痛みが走り

40代/女性 - 2007/11/21

お願いします 左右とも軽度の腰椎のヘルニアもちです 昨日結構普段よりは動きました ただ動きすぎて腰が痛くなったりということは昨日の段階ではありませんでした。今朝起きて、足首にサポーターをつけるためちょっと前に体をベッドに腰掛けたままかたむけたところ、腰にぴりっとしたいやな痛みが走りましたそのときは腰の左のほうが痛く、立つときや座っているときにも力がはいりづらく腰の中央と左側に湿布をはって横になっていたのですが だんだん痛みも腰全体にきまして、だいぶ苦労していますが お医者さんに行くにもこのままでは痛くていけません。筋か筋肉でも痛めたのでしょうか。まさかギックリ腰でしょうか。今のところどうすればよいでしょう。何日くらいでなおるでしょうか。いろいろきいてすみませんがよろしくお願いします。