性器ヘルペスの原因

50代/女性 - 2020/01/06

12/23ごろから陰部や排尿時に不快感があったため膀胱炎(よくなります。)を疑い、泌尿器科を受診しました。菌は出ませんでしたが炎症反応があったので抗生物質と漢方を処方され、年末年始を乗りきりましたが、悪化はしなくともあまり改善しませんでした。1/6再診したところ、先日の検査結果でヘルペスウイルスが出て、初めての性器ヘルペスの診断でした。
行為もしていないし、自宅にいることがほとんどで、原因がわからず驚いています。どのような原因が考えられるでしょうか？何を気を付ければよいでしょうか？中２の娘もいて、とても気になります。
ちなみに口唇ヘルペスは2、3年に一度なるので、単純ヘルペスは持っています。
この1年、閉経を迎えつつあり、更年期の症状(坐骨神経痛や頻尿など)にも悩んでいます。