1週間ほど続く肩の痛み、揉んでもいい？
person30代/女性 -
肩こりがもともとひどいのですが、悪化したのか痛めたのか、左腕が上がらなくなってしまいました。
普段少し猫背で、その状態で左腕を上げると肩まわりが痛い、左腕を前に出しても痛いです。背筋を伸ばすと少しだけ和らぐ気がします。
そもそも1週間前に肩こりがあまりにひどいなぁと肩をぐるぐる回していたところゴリゴリ鳴っていて、次の日痛くなったので、その時痛めたのかもしれず、揉んだりはあまりしていません。
マッサージに行ったらと言われるのですが、こういった場合でも揉んだりする施術を受けても大丈夫なものでしょうか。そもそもの肩こりの原因はパソコン仕事と、胸が大きいことなどかなぁと思います。
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