妊娠中の炭水化物

person20代/女性 -

いつもお世話になってます。ただいま五ヶ月です。最近栄養バランスの逆三角形の通りに食べていたら体重が二ヶ月で五キロも増えてしまいました(*_*)このまま行くと臨月が怖いです(T^T)歩いても減りません…そこで炭水化物を減らして野菜中心にしようと思いますが炭水化物を減らすとすごい大事な栄養が赤ちゃんに行かなくなるという問題はありますか??教えてください…すみません…

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