膝蓋骨骨折のリハビリについて

person30代/男性 -

約1か月前に膝蓋骨を骨折しました。
MRIで判別できた軽めな骨折だったためサポーターのようなもので4週間固定し、ズレが無いためリハビリが開始されました。
とりあえず膝の曲げ伸ばしを家でやるように言われたのですが、膝をある程度曲げると痛みは無いのですが膝がパンパン？になってる感覚でそれ以上曲げて良いのか分からないのですが、これは関節が硬くなってるからそのような感覚になるのでしょうか？あまりやり過ぎない方がいいのでしょうか？

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