めまいと震え（揺れ）

70代以上/男性 - 2020/01/12

3年位前からめまいがするようになり昨年頃から少しひどくなってきました。めまいはくるくる回るや宙に浮いたふわふわするのと異なり、一時的でなく動いているときは常にふらふらしています。夢の中で歩いているような感じです。以前近くの脳神経外科で脳のMRIをとっていただき異常なしでした。現在耳鳴り（他に耳管狭窄症、音割れ、難聴）がひどくかよっている耳鼻咽喉科で、めまいのことを申し上げましたら耳からくるめまいではないといわれました。（耳鳴りでストミン服用中）　
　関連あるのかわからないのですが、１年前位から体が震る(揺れる）ようになりめまいが強調されるような感じです。同時にすねが風に吹かれているようにスースーしたりふくらはぎがピクピクしたりジリジリします。手足の震えはありません。震えは常にではないように感じますが、静かにしているとぶるッ、ぶるッ　と心臓の鼓動と合って揺れる感じです。（たまに小刻みの震えも混ざって感じることもあります。）神経内科で原因はわからないということでリリカ25mg一日１錠とリポトリール0.5mg一日一錠を処方いただいています。増やさないように我慢しています。薬を服用しながら自己治癒を待つしかないといわれました。
　別件（腰痛、足裏小石が張り付いた感じやジリジリ感、すねの感覚が鈍い）で整形外科で頸椎、胸椎、腰椎のMRIをとっていただき異常なしでした。
　好きなウオーキングをしてますが、めまいと揺れが混ざっている感じで怖いです。ふらつきながらも一応まっすぐ歩けているようです。暗いと一層ふらつきます。めまいと震え(揺れ）は始まったころより悪くなっている感じで今後どうなってしまうのか不安でたまりません。
●そこで質問ですが上記めまいと震え（揺れ）の原因と対策があればご教授お願いします。