トランポリンの骨や関節への影響について
person50代/女性 -
スポーツ施設でトランポリンを 水分補給をしながら約二時間跳んでいました。
高く跳び上がるとき、内蔵が下がる感覚と肘や足首の関節が伸びるような感じがありましたが、身体の痛みはそれほどひどくなりませんでした。
SAPHO症候群ですが、トランポリンを続けると骨や関節に悪い影響が出てしまいますか?
できれば週2~3回通いたいと考えています。
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