夜、動くと息切れしやすい。何か悪い病気でしょうか

40代/男性 - 2020/01/16

夜、横になり布団で休んでいて‥お手洗いに行って布団に戻ってきた時に、空気が少ない？ような感じがして息切れします。再度横になり、ゆっくり深呼吸するようにしたらだんだん落ち着きはするのですが‥何か悪い病気でしょうか？

昼寝時などは（症状が）無いのですが、夜の方が（息苦しさを）感じやすい気がします。心臓の疾患はありませんが、心不全の症状では無いかと不安です・・
血圧はいつも、上が120-130・下が70-80です。