三週間以上前から右の下瞼が常に痙攣しています

40代/女性 - 2020/01/17

右の下瞼の痙攣が続いています。年末に鏡を見て、気づきましたが、今までも何度か片方の下瞼の痙攣を経験したことがあり、その時は目を閉じても、ビクビクする感覚がありました。今回は痙攣を感じることもなく、鏡で見るとピクピクしている、という感じです。以前は、１、２週間程度で症状は治まっていたと思います。普段から光(日光や蛍光灯など)に対して、眩しさを感じやすく、パソコンの明るさは一番暗くし、目の疲れを感じる時は、ブルーライトカットのメガネをかけるようにしています。それでも画面をじっと見る癖があるからか、目の疲れをよく感じます。回復が遅いのは加齢によるものと思っていますが、眼科を受診した方がいいでしょうか。特に生活に支障はないので、生活習慣の改善などで解消されるのであれば、アドバイスをお願いします。