背中の左側が動いたり背中を丸めると痛い

person30代/女性 -

昨日の夕方、台所に立っている時に、
背中の左側に痛怠さを感じました。
しばらくすると動くと痛む様になり、今も動かないでいると大丈夫ですが背中を丸める様な動きをしたりすると鈍く痛んだり、ビキッと痛んだりします。普通に歩いても痛みません。力が入ると痛いです。内臓というより筋肉や筋が痛い様な気がしています。
思い当たることといえば、3連休で模様替えをして、家具を運んだり動かしたり、電動ドリルを使ってネジを締めたりしたことくらいですが、昨日は作業から3日目なので筋肉痛にしてはおそすぎるのかな?と思ったりもしています。
背中が痛いと良くないと聞いて不安になってしまいました。
何か重篤な物の可能性はあるでしょうか?
もう少し様子を見ても大丈夫でしょうか?

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